Date : 2024-12-15

Lite mer än en vecka kvar till julafton och här kommer ett inlägg med de bästa julklappstipsen till den som tränar!
  1. Nummer ett på listan som också är min favorit, är att ge bort en anmälan till ett lopp, i bästa fall om du också springer/cyklar etc så kan du passa på att anmäla dig själv. Det förlänger då klappen genom att också själv hänga med som sällskap på loppet. Det finns ett flertal lopp-kalendrar där du utifrån stad, distans, typ av sport och underlag kan söka fram utbudet och välja utifrån vad du tror passar personen bäst!
  2. Massage -förutsatt att du vet att personen uppskattar det. Tränar man mycket och gillar massage så är det en väldigt uppskattad present och något man sällan unnar sig själv.
  3. Träningskläder - du har väl inte missat att Empower Sportswear har en hel del nyheter i sortimentet? Passa på att även köpa matchande outfit till dig själv med!
  4. Utrustning -lite beroende på vad för sport/träning mottagaren utför men till den som springer kan en reflexväst, löparhandskar, sportdryck, pannlampa, löparryggsäck, en snygg keps eller t ex tåstumpor eller kompressionssleeves vara den perfekta presenten. För den som hänger på gym kanske dragremmar, kalk, aminosyror eller ett glittrigt bälte vara det som passar bäst?
  5. VO-max/tröskeltest, förvisso kostsamt men för den som har budget är det väldigt uppskattat att få möjligheten att kartlägga pulsen och konditionen. Även löpanalyser (fotanalys) är något man sällan unnar sig och för den som vill lägga sig i en lite lägre prisklass finns det flera företag som erbjuder hälsokoll/vitamintester för en något mindre peng.
  6. Gymkort/klippkort på simhallen. Många gym kör en deal nu inför jul med diverse presentkort och klippkort, kanske har just ditt gym ett oslagbart prova-på-erbjudande? -Då kan du också erbjuda sällskap på träningen!
  7. Förbrukningsartiklar -låter sjukt tråkigt men jag hade iallafall uppskattat en lyxig duschkräm, badskum, peeling eller deodorant alternativt sport-tvättmedel eller annat som går åt när man tränar ofta.
  8. Litteratur -en bok eller en prenumeration med den typen av sport som mottagaren utför. Oavsett om det handlar om vandring, hästridning, traillöpning, bodybuilding eller boxning så finns det mesta för de flesta.
  9. Appar -precis som ovanför så finns en hel uppsjö av appar (och här gäller det att du känner mottagaren väl), allt från löparprogram till yogautmaningar, meditation/andningsappar, kostprogram eller styrkeprogram.
  10. Ätbart -proteinpulver, kreatin, något lyxigt kaffe eller en korg med bars, proteinpudding, färska bär, nötter, c-vitaminbrus och fin lyxig choklad. Ett år fick jag en platta ägg av en kompis i påskpresent -väldigt uppskattat!

Hoppas tipsen ovan kan hjälpa dig i jakten på den perfekta presenten!

Önskar dig en riktigt STARK och GOD jul!

Skrivet av Suzan Enell

Lämna en kommentar

Fler berättelser

Kosttillskott - Behövs det?

Kosttillskott - Behövs det?”Äter man allsidigt behöver man inte tillskott” - Vi har nog alla hört det argumentet men handen på hjärtat, hur allsidi...